Aquagym

Entracte tonique et ludique...

Laissez-vous entraîner par la musique et suivez le rythme : quelques exercices de gymnastique stimuleront vos muscles sans douleur. L’AQUAGYM utilise en effet la résistance de l’eau aux mouvements, provoquant ainsi un phénomène d’hydromassage des plus tonifiants. Et, comme dans l’eau, votre corps ne pèse qu’un dixième de son poids réel, vous brûlez autant de calories que dans l’air sans trop d’efforts !

Des séances régulières d’AQUAFITNESS à l’Île Verte permettront à votre corps de se raffermir et de s’affiner en douceur.

À la portée de tous, que vous sachiez nager ou non, venez pratiquer cette activité et vous maintenir en forme.

Découvrez le planning mensuel en cliquant sur le calendrier ci-dessous.